我们为什么反复查看手机?结论太心酸

当你感到压力时,你的大脑会经历一些物理变化,这使得你很难忽视可能发生的危险。

新浪科技讯 北京时间1月30日消息,据国外媒体报道,目前,神经学家塔利·沙洛特(Tali Sharot)称,当我们处于压力状态下,我们的大脑可以突然更快地处理一些信息,但仅限于特定情况。

当你感觉到压力和焦虑时,你将做出一生中一些最重要的决定。从医疗决定、财务经济和专业性学习,我们经常要求在压力条件下权衡相关信息。以准父母举例,他们需要在怀孕和分娩期间做出一系列重要选择——当时他们感受到许多压力。在这种情况下,我们处理和使用信息的能力是提高还是下降呢?

沙洛特的同事尼尔·加勒特(Neil Garrett)现在美国___州普林斯顿神经科学研究所工作,我们从安全的实验室来到科罗拉多州的消防站,研究人们大脑在高压下是如何运作的。

消防员的日常工作变化很大,有些日子会很放松,他们会用一些时间清洗消防车、清洁消防设备、做饭和阅读书籍。其他时间里可能会很忙碌,要处理许多危及生命的事件,他们会进入烈火燃烧的房屋营救被困居民,并协助处理紧急医疗情况。这种跌宕起伏的生活节奏提供了完美的实验条件,可用于研究分析人们在压力下使用信息变化的能力。

为什么在压力下人们更具果断执行力?我们许多人就像随时待命的消防员,生活在真实的压力危险之中,他们准备随时应对要求很高的电子邮件任务,就像消防员扑灭火情一样,他们还可以涉及对新闻媒体和社交媒体动态做出回应。依据美国心理协会的一项调查报告,反复查看手机是处于压力的一种表现。

换句话讲,一种预先设定好的生理反应,它是进化赋予我们帮助我们躲避饥饿捕食动物的能力,目前仅可以通过一条推特信息触发。依据一项研究表明,每天发布推特信息,比大多数日常活动更能让人心跳加速、出汗和瞳孔放大。

事实上,压力还增加了我们更多关注预警信息的可能性,再加上压力像海啸一样快速传导,可能形成集体恐惧,这种恐惧并不总是合理的。这是因为当遭遇____或者政治动荡等令人紧张的公共事件之后,传统媒体和社交媒体往往会出现一波令人担忧的信息,个人能够很好地吸收这些信息,但也可能夸大现有的危险。

“然而,好消息是积极的情绪,例如:希望,也会传染。”

因此,在____和金融市场低迷之后出现了一种可靠的模式——压力被触发,从一个人传导至另一个人,这暂时增加了人们接受负面报道的可能性,从而进一步增加了压力。因此,人们的度假旅行计划取消,即使____事件的发生不确定地点和时间,许多人纷纷抛出股票,即使当时持有股票可能是不错的选择。散布恐慌情绪的政治活动也会吸引追随者,即使这些活动并非根植于现实生活。

然而,好消息是积极的情绪,例如:希望,也具有传染性,它非常强大,能够引导人们寻找解决方案。意识到人们的情绪状态和他们处理信息的方式之间的密切关系,可以帮助我们更有效地构建信息框架,成为尽职尽责的执行者。

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